präventive Gymnastik
Präventive Gymnastik für den ganzen Körper mit Brigitte Maier-Kutschera „Bewegen macht Spass und hält fit“! Nach diesem Motto läuft unsere wöchentliche Gymnastikstunde. Mit immer wieder neuen Übungen und Hilfsmitteln ist diese Stunde für jede geeignet. Nach dem Aufwärmen mobilisieren und kräftigen wir Muskeln, Sehnen und Bänder. Beendet wird die Stunde mit einer Entspannungsübung. Wer also seinen […]