Bei einem sehr spannenden Vortrag berichtet Gesundheitstrainerin und Kräuterpädagogin Eva Fitz von den Umweltgiften, die uns Menschen umgeben und wie diese im Körper verarbeitet, angereichert oder ausgeschieden werden. Eineerschreckend lange Liste von Alltagsgegenständen wurde genannt und die Teilnehmerinnen waren erstaunt über die Fülle von Giften in Produkten, die wir täglich nutzen. Dazu gehören Lebensmittel, Kleidung, Kosmetika, Trinkwasser, Atemluft, Möbel und vieles mehr. Die Mechanismen der Verstoffwechselung von Umweltgiften wurde erklärt und was man trotz der Menge an Giften selbst tun kann, um den Körper zu entlasten, also zu entgiften. Neben der ärztlichen Behandlung kann jeder selbst etwas für seinen Körper tun. Aufmerksam die Produkte meiden, die Giftstoffe enthalten und zusätzlich den Körper detoxen. Hier kamen die Kräuter und Pflanzen ins Spiel die im eigenen Hausgarten oder in Wald und Wiese zu finden sind. Sie regen bestimmte Stoffwechselprozesse im Körper an und leiten Gifte aus. Die Wichtigkeit von Bitterstoffen wurde dabei besonders hervorgehoben Es folgte eine Pflanzenkunde mit Information zu den Effekten im Körper und am Schluss durften alle Teilnehmerinnen einen vorbereiteten Kräuter-Smoothie genießen
und der Kurs ging mit der Motivation auseinander, künftig im Alltag bewusster auf Gifte zu achten, diese zu vermeiden und Kräuter-Detox in den Alltag einzubauen.
